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2013年08月20日の記事は以下のとおりです。

早朝会

  • 2013/08/20 14:12
  • カテゴリー:

自分の現場状況に合わせて自由に休みを設定させて頂き、
それぞれ思い思いのお盆休暇を頂きました。

そして19日(月)からはまたみんなが顔をそろえ
遠い遠い正月休暇へ向けてまた走り出すわけです。

どうしても長い休暇をはさむと、
心身ともにバカンスゾーンにどっぷりがっぷり。
そんなときには事故が起こる危険度も上がるもの。
本郷工業では、長期休暇明けは必ず「安全講習」を行います。
そんな今回も、みんなでDVDを鑑賞しながら
この時期特に注意が必要な熱中症対策も含めディスカッション。
ファイル 106-1.jpg

代理人会会長田中アニキの発表によると、熱中症の症状には
軽いものからヤバイやつと4つの段階があるそうです。

まずは①手が冷たくなる。
そして②爪を押した時3秒以上戻らない
つぎに③唇がかわく
最後は④汗がとまる

④の状態はかなりの危険レベルだそうで、
まずはこの暑い中で手が冷たくなった時点で
「あれ?」と思わないといけないですね。

そして、
失われる塩分の補給として
カリウムの多いもの:バナナ、ほうれん草、じゃがいも、海苔
スタミナ回復として
ビタミンB1の多いもの:豚肉、うなぎ、青のり
疲労回復のために
クエン酸の多いもの:レモン、梅、グレープフルーツ
などを積極的に摂ることがいいと教えてくれました。

はなまるマーケット並みの情報量ですね。
やっくんも言ってくれることでしょう。やるやんけ。

まだまだ暑い日が続きます。
ここで油断したらアカンです。
今年もいい夏やったな★
そんな素敵な夏にするために。

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